人們的生活越來越好，各種富貴病也隨之即來，公眾健康意識逐漸在提高，對于入口的東西都開始想要深入了解，尤其是油品的選擇上，業超小榨油在這里為大家普及一下油品小常識，供君參考：

問：現在網上熱議的“轉基因油”敢吃嗎？

答：關于轉基因的話題，直至現在還有很大爭議，美國和加拿大是贊成態度，但歐美國家則持反對態度。就我國而言，由于轉基因食品是新物種，對于其安全性還有待考究，所以在食用時，對這種非天然的食物還是要謹慎選擇。在這方面，國家明確有規定，轉基因植物油外包裝上必須注明“轉基因”字樣，以供消費者自主選擇。小編的建議是回歸自然，選擇物理壓榨油，過程透明看的見，食用更放心。

問：據說現在最好的食用油是橄欖油，是嗎？

答：首先可以肯定的是，橄欖油的確有很多優點，橄欖油所含的脂肪酸，抗氧化穩定性強，不易氧化酸敗，但不是身體必需脂肪酸，從營養學角度來看，長期、不間斷的使用單一食用油會產生必需脂肪酸攝入不足的后果。

像人們常用的菜籽油、花生油、玉米胚芽油等，都有各自的營養價值，沒有特別的好壞之分。并不是哪種油價格高，營養價值就更高。在日常生活中，小編還是建議多重營養添加，更科學，更合理。

問：古人對于動物油都不排斥，如今卻連植物油都建議適當攝入，為什么？

答：人類在長期的進化過程中，食品短缺是面臨的主要風險，人們不斷為了衣食住行而煩惱。而現如今，饑餓已經不再是當代人類社會的主要威脅，反而營養過剩的現象越來越嚴重，在我們的日常飲食中，只有不健康的飲食結構，沒有不健康的食品，動物油也不需要完全禁忌，而植物油也不可過量攝入?？傊?，一切為了健康考慮，根據自己身體條件和家庭飲食結構，自主選擇低鹽、低油或低糖的生活方式。

問：正常人一天攝入多少油比較有利于身體健康呢？

答：一天一個成年人總的油脂推薦攝入量是65克左右。吃油量的原則，是控制日常飲食總脂肪攝入量。

這里就簡單說這幾點，希望對大家有一些幫助。健康生活，從購買陜西業超小榨油開始，調整我們的飲食結構，才能保證身體健康，不被“富貴病”困擾。陜西業超菜籽油祝各位身體健康

陜西業超,西安業超集團,業超小榨油,業超菜籽油,業超蕎麥醋,業超實業集團,業超無人售貨,智能售貨柜,業超新能源,西安新能源,陜西蕎麥醋,陜西小榨油,陜西新能源,西安蕎麥醋,西安小榨油,西安智能售貨柜,西安無人智能售貨,陜西生鮮水果柜,西安無人生鮮柜,陜西業超,西安業超集團,業超小榨油,業超菜籽油,業超蕎麥醋,業超實業集團,業超無人售貨,智能售貨柜,業超新能源,西安新能源,陜西蕎麥醋,陜西小榨油,陜西新能源,西安蕎麥醋,西安小榨油,西安智能售貨柜,西安無人智能售貨,陜西生鮮水果柜,西安無人生鮮柜